Lyrics translated into Español · See the original lyrics

I thought it was better to wallowPensé que era mejor revolcarme

Than swallow my pride and admitQue tragarme mi orgullo y admitir

That my life was feeling so hollowQue mi vida se sentía tan hueca

And I couldn’t handle itY no pude soportarlo

So I called a couple of friends and a caring specialistAsí que llamé a un par de amigos y a un especialista atento

And I talked through all of my problemsY hablé de todos mis problemas

Till they started to shrink a bitHasta que empezaron a encogerse un poco

And nothing’s easy, but you’ve gotta believe meY nada es fácil, pero tienes que creerme

You’ll never truly be aloneNunca estarás realmente solo

It’s okay to ask for helpEstá bien pedir ayuda

Don’t need to fix it all by yourselfNo necesitas arreglarlo todo tú mismo

It’s okay to find a friendEstá bien encontrar un amigo

To lean on and talk it out, talk it outPara apoyarse y hablar de ello, hablar de ello

It’s okay to ask for helpEstá bien pedir ayuda

Instead of holding on to how you feltEn lugar de aferrarte a lo que te sentías

So don’t be afraid to go on and reach outAsí que no tengas miedo de continuar y extender la mano

I know it sounds conflictingSé que suena conflictivo

But being sad can be addictingPero estar triste puede ser adictivo

Even when it’s awful, still easier than committingIncluso cuando es horrible, aún más fácil que comprometerse

To face you might be missingPara enfrentarte a ti podría estar desaparecida

Do the harder work of fixingRealice el trabajo más difícil de arreglar

All of the broken pieces out of place, oooTodas las piezas rotas fuera de lugar, ooo

And nothing is easy, but you’ve gotta believe meY nada es fácil, pero tienes que creerme

You’ll never truly be aloneNunca estarás realmente solo

It’s okay to ask for helpEstá bien pedir ayuda

Don’t need to fix it all by yourselfNo necesitas arreglarlo todo tú mismo

It’s okay to find a friendEstá bien encontrar un amigo

To lean on and talk it out, talk it outPara apoyarse y hablar de ello, hablar de ello

It’s okay to ask for helpEstá bien pedir ayuda

Instead of holding on to how you feltEn lugar de aferrarte a lo que te sentías

So don’t be afraid to go on and reach outAsí que no tengas miedo de continuar y extender la mano

Oh, there’s nothing to fearOh, no hay nada que temer

I know you’ll find someone who hears youSé que encontrarás a alguien que te oye

I know you’ll find someone who helps you through the daySé que encontrarás a alguien que te ayude durante todo el día

It’ll soon be clearPronto quedará claro

When you find someone, who hears youCuando encuentres a alguien, que te oye

Find someone who loves the things you say, oooEncuentra a alguien que ama las cosas que dices, ooo

It’s okay to ask for helpEstá bien pedir ayuda

Don’t need to fix it all by yourselfNo necesitas arreglarlo todo tú mismo

It’s okay to find a friendEstá bien encontrar un amigo

To lean on and talk it out, talk it outPara apoyarse y hablar de ello, hablar de ello

It’s okay to ask for helpEstá bien pedir ayuda

Instead of holding on to how you feltEn lugar de aferrarte a lo que te sentías

So don’t be afraid to go on and reach outAsí que no tengas miedo de continuar y extender la mano