Mude

Mude.Cámbialo

Mas comece devagar,Pero empieza despacio

porque a direção é mais importante que a velocidade.porque la dirección es más importante que la velocidad

Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa.Siéntese en otra silla del otro lado de la mesa

Mais tarde, mude de mesa.Más tarde, cambie las tablas

Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua.Cuando salgas, intenta cruzar la calle

Depois, mude de caminho, ande por outras ruas,Luego cambia tu camino, camina por las otras calleas

calmamente,con calma

observando com atenção os lugares por onde vocêobservando cuidadosamente los lugares donde

passa.Pásalo

Tome outros ônibus.Coge otros autobuses

Mude por uns tempos o estilo das roupas.Cambia el estilo de la ropa por un tiempo

Dê os teus sapatos velhos. Procure andar descalçoDame tus viejos zapatos. Trate de caminar descalzo

alguns dias.Unos días

Tire uma tarde inteira pra passear livremente naTómese una tarde entera para pasear libremente en el

praia, ou no parque,playa, o en el parque

e ouvir o canto dos passarinhos.y escuchar el canto de los pajaritos

Veja o mundo de outras perspectivas.Ver el mundo desde otras perspectivas

Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda.Abra y cierre los cajones y las puertas con la mano izquierda

Durma do outro lado da cama...Dormir en el otro lado de la cama

depois, procure dormir em outras camas.luego tratar de dormir en otras camas

Assista a outros programas de TV, compre outrosVer otros programas de televisión, comprar otros

jornais... leia outros livros.periódicos... leer otros libros

Viva outros romances.Vive otras novelas

Não faça do hábito um estilo de vida.No hagas del hábito un estilo de vida

Ame a novidade.Me encantan las noticias

Durma mais tarde. Durma mais cedo.Duerme más tarde. Vete a dormir temprano

Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.Aprender una nueva palabra al día en otro idioma

Corrija a postura.Corregir la postura

Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes,Comer un poco menos, elegir diferentes alimentos

novos temperos, novas cores, novas delícias.nuevas especias, nuevos colores, nuevas delicias

Tente o novo todo dia,Prueba el nuevo todos los días

o novo lado, o novo método, o novo sabor, o novoel nuevo lado, el nuevo método, el nuevo sabor, el nuevo

jeito, o novo prazer, o novo amor, a nova vida.el nuevo placer, el nuevo amor, la nueva vida

Tente.Pruébalo

Busque novos amigos.Consigue nuevos amigos

Tente novos amores.Prueba nuevos amores

Faça novas relações.Haz nuevas relaciones

Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes,Almorzar en otros lugares, ir a otros restaurantes

tome outro tipo de bebida, compre pão em outratomar otro tipo de bebida, comprar pan en otro

padaria.panadería

Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.Almuerzo temprano, cena más tarde o viceversa

Escolha outro mercado... outra marca de sabonete,Elija otro mercado... otra marca de jabono

outro creme dental...Otra pasta de dientes

tome banho em novos horários.bañarse en nuevos tiempos

Use canetas de outras coresUse bolígrafos de otros colores

Vá passear em outros lugares.Ve a dar un paseo a otra parte

Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes.Amar mucho, más y más, de diferentes maneras

Troque de bolsa, de carteira, de malas,Cambia tu bolso, tu cartera, tus trajes

troque de carro, compre novos óculos, escrevas outrascambiar coches, comprar gafas nuevas, escribir otros

poesias.poesía

Jogue fora os velhos relógios,Tire los viejos relojes

quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.Rompe suavemente esos horrendos relojes de alarma

Abra conta em outro banco.Abra una cuenta en otro banco

Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outrosIr a otros cines, otros peluqueros, otros

teatros, visite novos museus.teatros, visitar nuevos museos

Mude.Cámbialo

Lembre-se que a vida é uma só.Recuerda que la vida es una

E pense seriamente em arrumar um novo emprego,Y piensa seriamente en conseguir un nuevo trabajo

uma nova ocupação, um trabalho mais light, maisuna nueva ocupación, un trabajo más ligero, más

prazeroso,placer

mais digno, mais humano.más digna, más humana

Se você não encontrar razões para ser livre,Si no encuentras razones para ser libre

invente-as.invéntalos

Seja criativo.Sé creativo

E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa,Y aprovechar la oportunidad para hacer un viaje sin pretencios

longa,largo

se possível sem destino.si es posible sin destino

Experimente coisas novas.Prueba cosas nuevas

Troque novamente.Cambia de nuevo

Mude, de novo.Cámbialo otra vez

Experimente outra vez.Inténtalo de nuevo

Você certamente conhecerá coisas melhoresSeguramente sabrás cosas mejores

e coisas piores do que as já conhecidas.y cosas peores de lo que ya se sabe

Mas não é isso o que importa.Pero eso no es lo que importa

O mais importante é a mudança, o movimento, oLo más importante es el cambio, el movimiento, el

dinamismo, a energia.dinamismo, energía

Só o que está morto não muda!¡Sólo que lo que está muerto no cambia!